Psychothérapie
Pourquoi faire une psychothérapie ?
"Comment vivre au mieux dans ce monde complexe? Pourquoi ai-je des difficultés à trouver ma place? Quel sens donner à mon existence? "
Ces questions, nous nous les posons régulièrement sur notre chemin de vie, au gré des épreuves que nous avons à traverser et nous nous sentons parfois bien seuls.
Je vous propose de faire un bout de chemin à vos côtés pour vous aider à revisiter votre histoire et les difficultés qui surgissent dans votre actualité, à apporter un éclairage différent à votre vécu. Ensemble, nous explorons de nouvelles façons d'être afin de vous aider à vivre de façon plus sereine.
"Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire". C.G.Jung
Pour qui ?
Vous traversez une période difficile et vous vous sentez seul(e) dans cette épreuve ?
Vous ressentez du stress au quotidien ou de l'anxiété face à votre avenir ?
Vous avez l'impression de répéter des situations et ne voyez pas comment vous en sortir ?
Vous vous sentez parfois submergé(e) par des émotions, souffrez d'hypersensibilité et cela affecte votre quotidien?
Mon approche thérapeutique
Formée à la psychothérapie intégrative, je prends en compte l’être dans sa globalité : le corps, les émotions, la pensée, la spiritualité, le passé, le présent, l’avenir.
Mon approche repose sur la gestalt-thérapie, les pratiques psychocorporelles et la pensée jungienne.
Elle me permet d'ajuster ma pratique selon votre besoin, et ce, toujours à des fins thérapeutiques.
Je m'intéresse à ce qui fait de vous un être unique, à ce qui va émerger de notre rencontre thérapeutique.